Keine Daten
Aktiv und fit ab 60
Donnerstag
09:45 - 10:40 Uhr
Josef-Zehe-Halle
keine Vorkenntnisse nötig
Cardio Aktiv® / Functional Fitness
Montag
17:45 - 18:40 Uhr
Josef-Zehe-Halle
keine Vorkenntnisse nötig
Crosstraining / Functional Fitness
Montag
18:45 - 19:40 Uhr
Josef-Zehe-Halle
keine Vorkenntnisse nötig
Eltern-Kind-Turnen
Montag
15:00 - 16:00 Uhr
Josef-Zehe-Halle
für Kinder (1-2 Jahre)
Eltern-Kind-Turnen
Montag
16:15 - 17:15 Uhr
Josef-Zehe-Halle
für Kinder (3-4 Jahre) - ZURZEIT KEINE NEUAUFNAHME MÖGLICH!
Eltern-Kind-Turnen
Dienstag
15:45 - 17:00 Uhr
Josef-Zehe-Halle
für Kinder (1-2 Jahre)
Eltern-Kind-Turnen
Freitag
09:00 - 09:45 Uhr
Josef-Zehe-Halle
für Kinder (Krabbelgruppe/ab 5 Monate bis Laufalter)
Eltern-Kind-Turnen
Freitag
10:15 - 11:15 Uhr
Josef-Zehe-Halle
für Kinder (Laufalter bis 3 Jahre)
Eltern-Kind-Turnen
Samstag
09:00 - 09:45 Uhr
Josef-Zehe-Halle
für Kinder (Papa-Kind-Krabbel- und Bewegungsgruppe/ab 5 Monate bis 3 Jahre) - nur in geraden Kalenderwochen
Ganzkörper-Workout
Mittwoch
19:30 - 20:30 Uhr
Josef-Zehe-Halle
keine Vorkenntnisse nötig
Gerätturnen Jungen
Mittwoch
16:30 - 17:25 Uhr
Josef-Zehe-Halle
für Jungen (6 - 7 Jahre)
Gerätturnen Jungen
Mittwoch
17:30 - 18:25 Uhr
Josef-Zehe-Halle
für Jungen (ab 8 Jahre)
Gerätturnen Mädchen
Mittwoch
16:00 - 18:00 Uhr
Sporthalle Erbenstraße
für Mädchen (ab Einschulung - 14 Jahre)
Handball Bällchen Bande HSG Horchheim/Lahnstein
Freitag
15:45 - 16:45 Uhr
Josef-Zehe-Halle
für Kinder (Jahrgang 2021)
Handball D-Jugend HSG Horchheim/Lahnstein
Donnerstag
17:30 - 18:30 Uhr
Sporthalle Albert-Schweitzer-Realschule plus Asterstein
für Jahrgänge 2013/2014 - in geraden Wochen
Handball D-Jugend HSG Horchheim/Lahnstein
Freitag
15:30 - 17:00 Uhr
Sporthalle Erbenstraße Horchheim
für Jahrgänge 2013/2014
Handball Damen
Montag
20:00 - 21:30 Uhr
Sporthalle Erbenstraße Horchheim
Handball Damen
Mittwoch
18:30 - 20:00 Uhr
Sporthalle Erbenstraße Horchheim
Handball E-Jugend HSG Horchheim/Lahnstein
Donnerstag
17:30 - 18:30 Uhr
Sporthalle Albert-Schweitzer-Realschule plus Asterstein
für Jahrgänge 2015/2016 - in ungeraden Wochen
Handball E-Jugend HSG Horchheim/Lahnstein
Freitag
15:00 - 16:00 Uhr
Sporthalle Erbenstraße Horchheim
für Jahrgänge 2015-2016
Handball große Minis HSG Horchheim/Lahnstein
Freitag
16:00- 17:00 Uhr
Sporthalle MDG Lahnstein
für ab Grundschule bis zum Jahrgang 2017
Handball Herren HSG Horchheim/Lahnstein
Dienstag
20:00 - 21:30 Uhr
Sporthalle MDG Lahnstein
Handball Herren HSG Horchheim/Lahnstein
Mittwoch
20:00 - 21:30 Uhr
Sporthalle Erbenstraße Horchheim
Handball Herren HSG Horchheim/Lahnstein
Freitag
19:00 - 21:00 Uhr
Sporthalle MDG Lahnstein
Handball kleine Minis HSG Horchheim/Lahnstein
Freitag
16:00 - 17:00 Uhr
Sporthalle MDG Lahnstein
für Kinder (ab 4 Jahren bis Grundschule)
Handball männl. B-Jugend HSG Horchheim/Lahnstein
Dienstag
17:30 - 19:30 Uhr
Sporthalle MDG Lahnstein
für männliche Jahrgänge 2009-2010
Handball männl. B-Jugend HSG Horchheim/Lahnstein
Freitag
17:00 - 18:30 Uhr
Sporthalle Erbenstraße Horchheim
für männliche Jahrgänge 2009-2010
Handball männl. C-Jugend HSG Horchheim/Lahnstein
Donnerstag
18:00 - 19:30 Uhr
Sporthalle MDG Lahnstein
für männliche Jahrgänge 2011/2012
Handball männl. C-Jugend HSG Horchheim/Lahnstein
Freitag
17:30 - 19:00 Uhr
Sporthalle MDG Lahnstein
für männliche Jahrgänge 2011/2012
Hip Hop
Freitag
15:30 - 16:30 Uhr
GymWelt Horchheimer Höhe 18
für Kinder (ab 7 Jahre)
Hot Iron® / Functional Fitness
Samstag
10:00 - 10:55 Uhr
Josef-Zehe-Halle
keine Vorkenntnisse nötig
Kindertanzen
Freitag
14:30 - 15:15 Uhr
GymWelt Horchheimer Höhe 18
für Kinder (5-6 Jahre)
Kinderturnen
Donnerstag
15:00 - 16:00 Uhr
Sporthalle Erbenstraße
für Kinder (4-5Jahre) - Anna und Eva Senger
Kinderturnen
Donnerstag
15:00 - 16:00 Uhr
Sporthalle Erbenstraße
für Kinder (5-6 Jahre) - Karla Holl und Emilia Lehrmann
Kinderyoga
Montag
15.00 - 15.45 Uhr
GymWelt Horchh. Höhe 18
für Kinder (5-7 Jahre) - zurzeit nicht im Programm
Kinderyoga
Montag
16:00 - 16:30 Uhr
GymWelt Horchh. Höhe 18
für Kinder (8-10 Jahre) - zurzeit nicht im Programm
Kooperation mit der Joseph-Mendelssohn-Schule
Donnerstag
12:00 - 13:00 Uhr
Josef-Zehe-Halle
nur für Grundschulkinder
Mama-Fitness
Dienstag
09:30 - 10:30 Uhr
Josef-Zehe-Halle
Mütter mit oder ohne Babys
Outdoor Fitness / Running and more
Mittwoch
18:00 - 19:00 Uhr
Oberwerth. Treffpunkt wird mitgeteilt.
keine Vorkenntnisse nötig
Pilates
Mittwoch
18:30 - 19:25 Uhr
Josef-Zehe-Halle
keine Vorkenntnisse nötig
Pilates sanft
Donnerstag
10:45 - 11:45 Uhr
Josef-Zehe-Halle
keine Vorkenntnisse nötig.
Rehasport
Dienstag
16:30 - 17:30 Uhr
GymWelt Horchheimer Höhe 18
mit ärztlicher Verordnung - Verena
Rehasport
Dienstag
17:45 - 18:45Uhr
GymWelt Horchheimer Höhe 18
mit ärztlicher Verordnung - Helga
Rehasport
Dienstag
19:00 - 20:00 Uhr
GymWelt Horchheimer Höhe 18
mit ärztlicher Verordnung - Helga
Rehasport
Mittwoch
13:45 - 14:45 Uhr
GymWelt Horchheimer Höhe 18
mit ärztlicher Verordnung (Hocker) - Verena
Rehasport
Mittwoch
15:00 - 16:00 Uhr
GymWelt Horchheimer Höhe 18
mit ärztlicher Verordnung - Verena
Rehasport
Mittwoch
16:15 - 17:15 Uhr
GymWelt Horchheimer Höhe 18
mit ärztlicher Verordnung - Helga
Rehasport
Mittwoch
17:30 - 18:30 Uhr
GymWelt Horchheimer Höhe 18
mit ärztlicher Verordnung - Helga
Rehasport
Mittwoch
18:45 - 19:45 Uhr
GymWelt Horchheimer Höhe 18
mit ärztlicher Verordnung - Helga
Rücken Fit / Functional Fitness
Donnerstag
18:00 - 19:00 Uhr
Josef-Zehe-Halle
keine Vorkenntnisse nötig
Sanfte Fitness
Dienstag
18:00 - 18:55 Uhr
Josef-Zehe-Halle
keine Vorkenntnisse nötig
Spielmannszug
Montag
19:45 - 21:15 Uhr
Josef-Zehe-Halle
Step Aerobic Fatburner
Dienstag
19:00 - 19:55 Uhr
Josef-Zehe-Halle
für Einsteiger und Fortgeschrittene, die schwitzend Fett verbrennen möchten.
Tabata® / Functional Fitness
Donnerstag
19:15 - 20:15 Uhr
Josef-Zehe-Halle
keine Vorkenntnisse nötig
Tanzen für Paare
Sonntag
zurzeit kein Training
Josef-Zehe-Halle
an verschiedenen Sonntagen mit regelmäßiger Bekanntgabe
Tischtennis Erwachsene
Dienstag
20:00 - 22:00 Uhr
Josef-Zehe-Halle
Tischtennis Erwachsene
Freitag
19:00 - 22:00 Uhr
Josef-Zehe-Halle
Tischtennis Jugendliche
Donnerstag
16:30 - 17:55 Uhr
Josef-Zehe-Halle
ab 7 Jahren
Tischtennis Jugendliche
Freitag
17:00 - 19:00 Uhr
Josef-Zehe-Halle
ab 7 Jahren
Yoga
Montag
17:30 - 18:45 Uhr
GymWelt Horchh. Höhe 18 + ZOOM
Hatha Yoga Mittelstufe für Fortgeschrittene (Ute) - begrenzte Plätze in Gymwelt
Yoga
Montag
19:00 - 20:15 Uhr
GymWelt Horchh. Höhe 18 + ZOOM
Sanftes Hatha Yoga für alle (Ute) - begrenzte Plätze in Gymwelt
Yoga
Donnerstag
17:30 - 18:45 Uhr
GymWelt Horchh. Höhe 18 + ZOOM
Yin Yoga für alle (Nadine) - begrenzte Plätze
Yoga
Donnerstag
19:00 - 20:15 Uhr
GymWelt Horchh. Höhe 18
Vinyasa Yoga intensiv für Fortgeschrittene (Ute) - begrenzte Plätze
Yoga
Samstag
11:00 - 12:30 Uhr
Josef-Zehe-Halle
Hatha Yoga für alle (Christopher) - 10er-Karte - genaue Tage siehe unten
