Aktuelles der TuS Horchheim
Handball: HSG auswärts TuS Weibern
TuS Weibern 27:21 HSG Ho/La
Weiterlesen
Handball: C-Jugend auswärts HC Koblenz III
Am Sonntag, den 08.10.23 waren die bisher ungeschlagenen Jungen der C-Jugend zu Gast beim HC Koblenz III.
Weiterlesen
Hot Iron®/Iron Cross® wechselt den Wochentag
Hot Iron®/Iron Cross® ist vom Montag auf den Samstag gewechselt.
Zur bisherigen Zeit am Montag wird die neue Sportgruppe Crosstraining/Functional Fitness unter der Leitung von Cl...
Weiterlesen
Yoga
“Zur Ruhe kommen“ - mit Yoga ins Gleichgewicht
Yoga ist Balance von Körper Geist und Seele - schöpfe Kraft für Alltag und Beruf durch regelmäßige Yoga Praxis
Yoga ist eine Lebensphilosophie, die sich auf das gesamte Menschsein bezieht.– Achtsamkeit und Bewusstheit beim Üben, überträgt sich bei regelmäßiger Praxis wie selbs...
Weiterlesen
Crosstraining / Functional Fitness
Du liebst die Abwechslung in deinem Training? - Dann bist du ab 2. Oktober montags um 18:45 Uhr genau richtig im Crosstraining.
Dich erwartet,
- Training mit der Kettlebell, Förderung von Kraft und Koordination
- Training mit dem Loop-Band, gezielte Stärkung von Muskelgruppen
- Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht für ein...
Weiterlesen
Änderungen in der Abteilung Turnen, Fitness- und Gesundheitssport
Die Veränderungen der Stundenverteilung, die ab Montag, 11. September gelten, sind in der Auflistung aller Übungsstunden und in den einzelnen Seiten und in der Gesamtübersicht (PDF/Aushang) ersichtlich. Detaillierte Informationen erhaltet ihr bei den Trainerinnen un...
Weiterlesen
Zusätzlicher Yogakurs mit Christopher Link
Hast du Interesse an einem weiteren zertifizierten Gesundheitskurs "Hatha Yoga "? Dann starte nach vorheriger Anmeldung ab Samstag, 07.10.2023, von 11:00 - 12:30 Uhr mit 8 Einheiten in der Josef-Zehe-Halle.
Weiterlesen
Sporthalle Erbenstraße gesperrt
Die Sporthalle Erbenstraße ist zurzeit wegen Schäden am Hallenboden nicht nutzbar. Das Training und die Spiele der Handballerinnen und Handballer werden in der Sporthalle Marion-Dönhoff-Gymnasium in Lahnstein ausgetragen. Die Übungsstunden der Abteilung Turnen, Fitness- und Gesundheitssport finden teilweise in der Josef-Zehe-Halle statt.
Weiterlesen