Aerobic


Geeignet für alle, die schon Vorkenntnisse haben und mit den Grundschritten in Aerobic vertraut sind.


Zu peppiger Musik wird eine Choreografie einstudiert. Neben der Koordination wird die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems trainiert und die Fettverbrennung angekurbelt.

Aerobic ist eine wunderbare Möglichkeit den Alltagsstress abzubauen. Es verhilft zu besserer Körperhaltung und trägt zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens bei.

 

Übungsleiterin:

Tappertzhofen Michelle klein
Michelle
Tappertzhofen

Zeit:
Mittwoch,
20:00-21:00 Uhr

Ort:
Josef-Zehe-Halle

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