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Fitness und Aerobic |
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Geeignet für alle, die schon Vorkenntnisse haben und mit den Grundschritten des Dance Step Aerobic vertraut sind. |
Neben der Koordination wird die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems trainiert. Step Aerobic ist eine wunderbare Möglichkeit, den Alltagsstress abzubauen. Durch die Kombination von klassischen Step-Aerobic-Schritten, Dance-Elementen und fetziger Musik entsteht eine Choreografie, die in einem tollen Finale endet.
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Übungsleiterin: Zeit: Ort: Download: |
Luisa
Krämer Donnerstag, 20:00 – 21:00 Uhr Josef-Zehe-Halle Druckversion |